Engasgar sozinho em casa, o que fazer, quais as primeiras providências!

Engasgar sozinho em casa, pode ser assustador. Saber como agir pode salvar sua vida. Ter itens básicos à mão faz diferença.

Primeiras providências ao engasgar sozinho.

Engasgar sozinho em casa, siga estas etapas:

1. Tosse com força — Se puder, tente expelir o objeto.
2. Pressione o abdômen contra uma cadeira–Encoste o abdômen no encosto e pressione para expulsar o que está bloqueando.
3. Use os próprios punhos–Feche uma mão e pressione com a outra abaixo das costelas, empurrando para cima.
4. Bata nas costas contra uma superfície dura–Incline-se para frente e tente se golpear contra um móvel seguro.
5. Chame ajuda se necessário–Ligue para a emergência se as tentativas falharem.

O que ter em casa para emergências.

Para lidar com engasgos, é bom manter:

• Uma cadeira firme para apoio.
• Um espelho para visualizar a garganta.
• Um telefone acessível para emergências.
• Conhecimento sobre a manobra de Heinrich.

Como prevenir engasgos

Evite situações de risco com estas dicas:

• Coma devagar e mastigue bem.
• Não fale quando estiver mastigando.
• Evite pedaços grandes de comida.
• Cuidado com alimentos secos ou pegajosos.

Conclusão

Saber agir pode salvar sua vida. Pratique as técnicas e tenha um plano. Compartilhe este artigo para ajudar mais pessoas!

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fonte: primeiros socorro