Engasgar sozinho em casa, pode ser assustador. Saber como agir pode salvar sua vida. Ter itens básicos à mão faz diferença.
Primeiras providências ao engasgar sozinho.
Engasgar sozinho em casa, siga estas etapas:
- Tosse com força — Se puder, tente expelir o objeto.
- Pressione o abdômen contra uma cadeira–Encoste o abdômen no encosto e pressione para expulsar o que está bloqueando.
- Use os próprios punhos–Feche uma mão e pressione com a outra abaixo das costelas, empurrando para cima.
- Bata nas costas contra uma superfície dura–Incline-se para frente e tente se golpear contra um móvel seguro.
- Chame ajuda se necessário–Ligue para a emergência se as tentativas falharem.
O que ter em casa para emergências.
Para lidar com engasgos, é bom manter:
- Uma cadeira firme para apoio.
- Um espelho para visualizar a garganta.
- Um telefone acessível para emergências.
- Conhecimento sobre a manobra de Heinrich.
Como prevenir engasgos
Evite situações de risco com estas dicas:
- Coma devagar e mastigue bem.
- Não fale quando estiver mastigando.
- Evite pedaços grandes de comida.
- Cuidado com alimentos secos ou pegajosos.
Conclusão
Saber agir pode salvar sua vida. Pratique as técnicas e tenha um plano. Compartilhe este artigo para ajudar mais pessoas!
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fonte: primeiros socorro
